Képzelj el egy órát a héten, ahol a felnőtt feladatokat félretéve önfeledten játszhatsz és kapcsolódhatsz gyermekeddel. Ahol a nevetés és a közös játék újra az életed szerves részévé válik, pontosan ott, ahol a gyerekeknek a legnagyobb szükségük van rá. Ahol a mozgás, a nevetés és a szülő-gyermek kapcsolat egyesül a jóga varázslatos világában. 👩👦
Ezt a csodálatos élményt kínálja számotokra a családi jóga, ahol együtt fedezhetitek fel a jóga varázsát játékos módon. Az óra során nyugtató légzéstechnikákat gyakorolhattok, kirpóbálhatjázok a jógás tartásokat, és elmerülhettek az egyszerű, de hatékony befelé figyelés gyönyörű világában, természetesen a gyerkőcök szintjén.
Ez az óra az összetartozásról szól, ahol egy pillanatra sem zavar meg semmi kütyü, és csak Ti vagytok együtt. Hagyd hátra a hétköznapok stresszét, és találj rá az egyensúlyra a családi jóga segítségével. Legyen ez az óra az, ahol még jobban megismeritek egymást, együtt nevetve és együtt fejlődve.
Korosztály: Kiscsoportos ovis és alsós kisiskolás kor közötti gyerkőcök 😊