„Soha nem voltam hajlékony gyerek, és nem sportoltam versenyszerűen. A jógában sem a kitekert testtartásokat keresem, hanem a tudatos mozgást, ami segít megőrizni a test és az elme egyensúlyát. Ismerem és tisztelem a testem korlátait és hálás vagyok neki mindazért amit kapok tőle nap-nap után.”

Első végzettségem szerint gyógymasszőr vagyok, mely erős alapokat adott a jógához való hozzáállásomhoz amit mai napig is élek.

A jógával először a várandósságom idején találkoztam. Amikor az egyre több nehézséget és fájdalmat kezdett okozni a mindennapjaimban, egyértelmű volt, hogy gyógytornászhoz fordulok segítségért.

Az ő javaslatára kezdtem el jógázni, akkor még nem tudatosan. A gyakorlások során hamar észrevettem, hogy ösztönösen a légzésem ütemére végzem a gyakorlatokat, a testem egyre erősebbé, 9az elmém egyre kisimultabbá válik nap, nap után. 

Ez indított el a jóga útján. Kezdtem magamat fejleszteni magánórák, majd később akkori mesterem biztatására, oktatóképzés formájában. Az évek során – a gyakorlóim igényeinek és a belső hívásaimnak eleget téve – egyik képzés hozta a másikat.

Ma már hatha jóga, női jóga, kismama jóga és babás jóga oktatóként, valamint várandós masszőrként is támogatom a hozzám fordulókat.
Ezen kívül szülésáldó ünnepeken és szülésélmény-feldolgozó körökben is kísérem a nőket, hogy megtapasztalhassák az összetartozás, az elfogadás és a gyógyulás erejét.

Jógaóráimon a cél mindig a test gyengéd fejlesztése, az alapok átadása és ha női órát tartok – a női minőség tudatos megélése 😉